kam-s-detmi-na-prazdniny

Kam s deťmi na prázdniny

Vymyslieť program pre deti na cele leto je niekedy viac než náročné. Škola a škôlka sa skončila a teraz sú tu dva dlhé mesiace a nastáva otázka: “Kam s deťmi na prázdniny?”. Nezúfajte a skúste to brať pozitívne. Možností je neúrekom a aj keď vás v práci zavaľujú povinnosti, vždy sa nájde nejaké riešenie ako vymyslieť niečo čo bude vyhovovať vám a zároveň poteší vaše ratolesti.

Každé dieťa má iné potreby a ako stráviť prázdniny je pre každé z nich individuálne. Dôležité je prebrať plány na leto aj s deťmi. Skúste sa dozvedieť akú majú predstavu, či majú záujem ísť napríklad do letného tábora alebo na prázdniny k starým rodičom, či niekam na dovolenku. Ak viete ako si prázdniny predstavujú, viete im urobiť čas nezabudnuteľný a výnimočný.

Jednou z možností ako využiť prázdniny na vzdelávanie a zároveň relaxáciu sú poznávacie zájazdy. Tu si ale musíte nájsť viac času aj vy rodičia a siahnuť trošku hlbšie do vrecka. Mnohé cestovné kancelárie ponúkajú dovolenky formou poznávacích zájazdov. Ak vás nebaví celé dni ležať pri mori a slniť sa, tak toto je pre vás to správne riešenie. Napríklad destinácia Srí Lanka ponúka výlet do slonieho sirotinca, aby deti poznávali viac zvierat, ďalej na čajové plantáže, kde vidia celý proces zberu a sušenia, či výlet do národného parku, kde môžu vidieť zvieratá žijúce vo voľnej prírode. Napríklad také Maroko ponúka prenocovanie v púšti a zároveň návštevu štúdií v ktorých sa natáčali filmy alebo jazdy na ťavách. Toto prenocovanie je v luxusných stanoch, ktorých súčasťou je aj sprcha, wc a posteľ. Pokiaľ vám možnosti nedovolia vycestovať k moru, cestovné kancelárie ponúkajú výlety v rámci Slovenska alebo Česka, ktoré sú takisto nakombinované.

Letné tábory sú výborným riešením pokiaľ vy samy nemáte veľa času. Deti spoznajú nových kamarátov a nadobudnú nové zážitky na miestach kde nebudú pod dozorom rodičov, takže získajú v určitej miere samostatnosť ale aj zodpovednosť za seba. Pokiaľ nemáte finančné možnosti na zabezpečenie táboru alebo dovolenky, hrajte s nimi spoločenské či loptové hry možností je veľa. Jednoducho robte s nimi niečo na čo si behom celého roka neviete nájsť čas. Ďalšou z možností sú aquaparky či kúpaliská. Na prírodných kúpaliskách sa neplatí vstup takže vezmite stan nejaké tie špekáčiky a o zážitky nebude núdza. Výlet môžete spojiť so zberaním hríbov či čučoriedok.

Na začiatku leta si urobte plán, kde a kedy pôjdete a čo budete robiť. Plán si vyveste niekam na viditeľné miesto, nech sa deti môžu na všetko tešiť a pripravovať. Nezabúdajte aj na starých rodičov, tety a ujov. Pokiaľ máte staršie deti, ktoré sú už v puberte, nechaj im trochu viac voľnosti ako obvykle. Musíme si uvedomiť, že niekedy s plánovaním a organizovaním každého dňa a každej minúty prázdnin, sú rodičia pre deti vyššieho veku už otravný. Na druhej strane netreba všetko nechávať v ich rukách. Treba s nimi hovoriť a niekedy sa im aj prispôsobiť v tom kam by chceli ísť a samozrejme prebrať s nimi vaše možnosti či už finančné alebo časové.

Nedovoľte aby sa vaše detičky nudili celé prázdniny a dajte si skutočne záležať na ich zážitkoch a verte, že si to budú pamätať ešte aj v dospelosti. Sami s vlastnej skúsenosti viete posúdiť či aj tie vaše detské roky cez prázdniny boli naplnené a že máte na čo spomínať. Vytvorte nezabudnuteľné zážitky aj vašim deťom.

prerezavanie-zubkov

Prerezávanie zúbkov

Väčšina bábätiek sa rodí bezzubá, česť výnimkám ako bol napr. Napoleon s jedným zubom v ústach. Prerezávanie prvých mliečnych zúbkov začína okolo šiesteho mesiaca po narodení dieťatka. Niekedy rastú zúbky celkom nenápadne a ani si to nevšimneme. O to väčšia radosť je z ich objavenia.
Mliečny chrup sa vyvinul v ďasnách dieťaťa v zubných lôžkach už pred pôrodom a postupne sa dostáva až na povrch ďasien.

V čelusti a sánke sú už aj zárodky trvalého chrupu. Mliečne zúbky sú len dočasné, nahradia ich dospelé. Napriek tomu majú dôležitú úlohu pri žuvaní, vyslovovaní ale ovplyvňujú aj vývoj čelusti a postavenie stálych zubov. Preto je potrebné starať sa o ne a dbať na ústnu hygienu. Malým deťom môžme ich prvé drobné zúbky utierať aj gázou pri kúpaní a neskôr ich vhodnými zubnými kefkami a pastami dobre umývať. Dôležité je aby rodičia naučili svoje ratolesti správne a pravidelne umývať zúbky.

Rast zúbkov u detí má väčšinou rovnaký priebeh. Prvé sa ukážu rezáky (jednotky) v dolnej čelusti okolo 6. mesiaca, rezáky (jednotky) v hornej čelusti medzi 6. – 8. mesiacom. Druhé rezáky (dvojky) v dolnej čelusti v 7. mesiaci a v hornej čelusti v 9. mesiaci. Prvé stoličky (štvorky) v hornej aj dolnej čelusti medzi 12. – 16. mesiacom, druhé stoličky (päťky) medzi 20. – 30. mesiacom. Očné zuby (trojky) sa prerezávajú medzi 16. – 20. mesiacom. Okolo tretieho roku sú dočasné zuby už kompletne prerezané. Trojročné dieťa má 20 dočasných (mliečnych) zubov.

Ako rastú zuby, bábätká môžu pociťovať bolesť, plačú, majú červené líčka či zadoček, môžu mať mäkšiu stolicu. Akonáhle sa zúbok prereže, nastáva úľava. Teplota zo zubov býva častou súčasťou tohto náročného obdobia. Výnimočnou nie je ani horúčka u detí v tomto období.
Príznakom bolesti zúbkov je aj kričanie detí a šúchanie pästičkou v ústach. Pomôžeme im podaním hrkálky, do ktorej môžu zahryznúť alebo krúžok na hryzenie. Ak to nepomáha, potierame bolestivé ďasná špeciálnym zubným gélom. Prípadne podávame liek proti bolesti primeraný veku a váhe dieťatka.

Dieťa má mať dostatok materinského alebo sušeného mlieka, ktoré obsahuje vápnik a fosfor – dôležité súčasti tvorby kostí a zubov. Okrem minerálnych látok zdravý chrup a ďasná potrebujú vitamíny A, C, D. Vhodnou a primerane zloženou stravou nielenže udržujete zdravý mliečny chrup, ale pripravujete aj zdravý trvalý chrup. Počas tohto obdobia prerezávania zubov u detí treba zostať trpezlivý, empatický a čo najviac pomôcť deťom aby prežili toto bolestivé obdobie čo najľahšie.

Add to cart